“小肌肉”大作用,产后的这件事你不能不知道.....

分娩之后有一个与宝妈们息息相关的词,那就是“盆底肌”,听上去它只是一块普通的“肌肉”,但实际上它可是大有来头呢!下面就让我们一起来了解一下盆底肌的小秘密吧~
01“小肌肉”大作用
盆底肌并不是一块肌肉,而是指封闭骨盆底的肌肉群。它就像一张网一样,女性的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被这张“网”紧紧地吊住,从而才得以维持正常位置以便行使其功能。总的来说,盆底有“控尿控便”、“支撑盆腔器官”、“增强性快感”等诸多功能,所以盆底肌是非常的重要,因为一旦这张网变松了,妈妈身上很多器官功能都会受到影响。
 
02女性盆底疾病有哪些症状?
 
盆底的健康与否可是关系着女性健康的重要因素,据国际流行病学调查显示,成年女性患病率在40%以上,且发病率逐年升高,如今已经成为威胁妇女健康的 5 种最常见慢性疾病之一。
女性盆底疾病常常会有这些症状:
1、尿失禁、非尿路感染的尿频尿急、夜尿、尿不尽
2、子宫脱垂、阴道壁膨出
3、性冷淡、阴道干涩、性高潮障碍等性功能障碍
4、腰痛、坐骨神经痛等疼痛
5、泌尿或生殖系统反复感染
6、粪失禁、便秘
 
因此,关注盆底健康,刻不容缓。
 
03只有顺产才会使盆底肌松弛吗?
 
事实上,无论是顺产还是剖腹产都会使盆底肌变得松弛。而且随着年龄的增加,松弛感也会更加明显,盆底肌一旦松弛,会对身体有很多的影响,首先会使阴道变得松弛,从而严重的影响到性生活。此外还会导致压力性尿失禁,如咳嗽、打喷嚏、大笑的时候就可能出现我们常说的“漏尿”现象。
 
除此之外,还容易引起各种妇科疾病,更有甚者还会出现子宫等器官的脱落,所以宝妈们千万要引起重视,无论是一胎还是二胎,产后一定要及时进行盆底肌修复,毕竟身体是自己的,健康才是最重要的。
 
04盆底治疗黄金期
 
盆底出了问题,只要要引起重视,及早检查,进行简单生活方式干预和物理康复治疗,诸如尿失禁、子宫脱垂等问题就能很好的被解决。但预防治疗却有“黄金时间”,一般是女性产后42天至6个月
 
早发现、早治疗。和平妇产医院产后康复中心有着专业的盆底筛查、盆底康复项目,还有资深产康师为你量身定制产后康复计划,有需要的妈咪们千万不要错过哦!
 
*图文来源网络 如有侵权 请联系我们进行删除企业媒体分类资讯-彭城视窗

Copyright © 1996 - 2016 86516.com All Rights Reserved

彭城视窗 彭城社区 苏ICP备05063195号 经营许可证编号:苏B2-20150194

联系我们|86516.com All Right Reserve 版权所有 伟德国际bv1946网址神往网络科技有限公司